Vamos Aprender a Meditar!Livro de Atividades Mindfulness para Crianças

Ser criança é observar, é questionar, é descobrir o mundo!

Vem aprender o poder mágico da meditação com a Ema e o João! O segredo está na IMAGINAÇÃO! Todas as nossas emoções se acalmam e se organizam se soubermos RESPIRAR, RELAXAR e IMAGINAR.

Nestes livros, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve os princípios base do Mindfulness, através de divertidos jogos e exercícios. Desde o rugido do leão, que nos torna corajosos, à mochila cheia de abraços, muitos são os momentos que te vão surpreender!

Agora, respira fundo (três vezes) e prepara-te para a aventura ao mundo do Mindfulness!

Características:

Autores: Chiara Piroddi

Ilustração: Federica Fusi

Editora: Nascente

ISBN: 9789895640744

Dimensões: 21,6 x 27,2 cm

Nº de Páginas: 48

Idade Recomendada: + 4 anos